緑茶コーヒーダイエット 口コミレビュー 1か月で6kg減も!?

緑茶コーヒーダイエット ダイエット・美容

コーヒーに緑茶を入れるだけで、1か月で6kg減量したという口コミを聞いたのです!

そこで、緑茶コーヒーダイエットが、今回紹介するダイエット方法なんです!

運動不足で太っちゃった…でも、運動したくないし…いろいろとルールがあるのもめんどう…となかなか続かないのもダイエット

こたんご
こたんご

厳しい食事制限とか、運動の強制は嫌だよね

たんご
たんご

生活の一部に加えられるダイエットなら続くかも?

こたんご
こたんご

そう言えば、ママって、毎日コーヒーばっかり飲んでるよね?

そこで、コーヒーに何か入れるとかあるのかな?と探していたところ、みつけたのが、緑茶とコーヒーから作る 緑茶コーヒーダイエットでした。

緑茶なら家にあるし簡単ですよね。

この記事をおすすめする人はこんな人です。

・運動するダイエットはしたくない
・いろいろとルールがあるダイエットはめんどう
・食事制限のダイエットもいや
・いろいろとルールがあるダイエットはめんどう
・ダイエットが続かない
・コーヒーが好き
こたんご
こたんご

めっちゃ、お腹がまわるよ

お昼に飲んで、即効トイレに行ったよ(笑)

こたんご
こたんご

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緑茶コーヒーダイエット 口コミレビュー体験談Dr工藤孝文さんは25kg減に成功

緑茶コーヒーダイエット
工藤内科医院

緑茶コーヒーダイエット考案者のdr工藤孝文氏も緑茶コーヒーを飲んで大幅なダイエットに成功しています。

飲み始めて1週間ほどで効果があらわれ、10カ月あまりで25kgの減量に成功したのです。

その後、患者さん100人に試してもらって、結果、1カ月のダイエット効果は平均6.7kg減

現在、工藤内科で、減量外来を開院、本格的にGLP-1ダイエット指導に当たっています。
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緑茶コーヒーダイエット 口コミレビュー 緑茶コーヒーダイエットの簡単なやり方

緑茶コーヒーダイエット

では、緑茶コーヒーダイエットのやり方を紹介しましょう。とっても簡単です。

緑茶コーヒーの作り方

緑茶とコーヒーを1:1で割るだけ

使うコーヒーはインスタントでもOK。

コーヒーはブラックですので、ミルクやお砂糖はNGです

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緑茶コーヒーダイエットといっても、ポイントは茶カテキン

なので、お茶は紅茶でもウーロン茶でもほうじ茶でも、プーアル茶でもOKなんです

こたんご
こたんご

せっかくやるんだったら、効率がいい方がいいよね

たんご
たんご

ちなみに私は女性に大人気の糖煎坊をコーヒーに入れて飲んでいます

腸の動きも良くなるので代謝が一段といいですよ

桑の葉の糖煎坊(とうせんぼう)口コミ・レビュー 1箱飲んでみた!
健康のことを考えて、糖の摂取を我慢する人もいるなか、実際に糖質を気にしたことがある人のなんと約70%は何にもやっていないのです。理由は簡単で、好きなものはやめられない…めんどう…すぐ失敗する…。そこでいつまで続くかわからない砂糖を極力控えた生活をしている私が桑の葉の糖煎坊を飲んだ口コミレビューを紹介します。
こたんご
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桑の葉、ギムネマ、プーアル茶、菊芋、
グアバ葉、バナバ葉、柿の葉、桑葉エキス末が入ったダイエットに効果的なからだ楽痩茶 もおすすめだよ

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緑茶コーヒーの飲み方

1日3杯、食直前に飲むだけ

食事中でも食事後でも効果はあるので、飲み忘れてしまった場合も大丈夫です。

また、運動するのであれば、運動する1時間前に飲むこと脂肪燃焼効果もアップします

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緑茶コーヒーダイエット 口コミレビュー やせる効果は?

簡単にウエストが細くなるダイエット

緑茶のカテキンと、コーヒーの中に含まれるコーヒーポリフェノールのクロロゲン酸に脂肪燃焼効果があることがわかっています。

緑茶のカテキンとコーヒーポリフェノールのクロロゲン酸は混ぜることで相乗効果が高まることで、カフェインの取りすぎなども防げるということがわかっています。

緑茶コーヒーダイエット 口コミレビュー やってみた結果は?

脚のむくみ解消

飲み始めて初日は、驚くほどにむくみが激減です。

利尿作用が強いので、トイレに行く回数が増えました。

飲み始めて1カ月くらいでわかったことは次の2つです。

・全身のむくみがとれたこと
・下半身がすっきりしたこと
・コーヒー豆の消費が減ったこと
・コージー豆代が節約できたこと
・カテキンをとるようになったこと

緑茶コーヒーダイエット 口コミレビュー 1か月で6kg減も!?まとめ

緑茶コーヒーの作り方と、緑茶コーヒーダイエットのやり方は次の通り

緑茶とコーヒーを1:1で割る
例えば、マグカップ半分にコーヒー・残り半分にお茶を入れる)
 使うコーヒーはインスタントもOK。お茶は紅茶・ウーロン茶・ほうじ茶・プーアル茶もOK。
②1日3杯、食直前に飲むだけ。食事中でも食事後でも効果はあるので飲み忘れても大丈夫です
 

特に、コーヒー愛用者には手軽で簡単な最高のダイエット法です(^^)

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こたんご
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緑茶を糖煎坊にするのもおすすめだよ

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こたんご
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桑の葉、ギムネマ、プーアル茶、菊芋、
グアバ葉、バナバ葉、柿の葉、桑葉エキス末が入ったダイエットに効果的なからだ楽痩茶 もおすすめだよ

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