杉本彩さんがインスタで愛用しているコーヒーとして紹介している「エクサライフコーヒーW」。
エクサライフコーヒーWは、食物繊維である難消化性デキストリンの働きで、食べたものからとった脂肪や糖の吸収を抑えて排出を増加させる効果が期待できる日本初コーヒーの特定保健用食品だとか。
そこで、今回は「エクサライフコーヒーW」でダイエット効果が期待できるのか実際に最安値で購入し飲んでみた、私の口コミ・体験レビューになります。
甘いものがなかなかやめられない‥‥脂肪や糖の吸収が気になる‥‥でも運動はあまりしたくない‥‥そんな人には参考になるかと思います。
エクサライフコーヒーWを最安値540円で購入してみた！
日本初のトクホのコーヒーということで、エクサライフコーヒーWを試してみたいと思ったところ、5つ入り540円（税込）送料無料で購入できることを知ったので、まずは5包入りを購入しました。
エクサライフコーヒーWを最安値で試すことができました。
届いたエクサライフコーヒーWの中身です。個包装のパッケージで5つ入っています。
ひとつ取り出してみました。特定保健用食品の表記が見えますね。
一見すると、まるで何かの薬みたい。
このままバッグやお弁当の袋にポイッと入れて、持ち運ぶのもありですね。
裏側になります。
エクサライフコーヒーWの中身になります。見やすくするために、お皿に取り出して見ました。
エクサライフコーヒーWはブラックコーヒーのため、砂糖は入っていません。
白く見えるものは、食物繊維である難消化性デキストリンです。
エクサライフコーヒーWの作り方は簡単！
エクサライフコーヒーWの作り方はいたって簡単です。
まずは、マグカップなどにエクサライフコーヒーWを1袋入れます。
マグカップにエクサライフコーヒーWを1袋すべて入れた様子です。かなりサラサラしています。
エクサライフコーヒーWを1袋すべて入れたマグカップに、お湯150ml程度を入れます。
エクサライフコーヒーWの基本の作り方は150ml程度のお湯とありますが、好みでお湯の量を調整してみても構いません。
適当にスプーンなどを使って、エクサライフコーヒーWが溶けきるように混ぜ合わせます。
香りもいたって普通のインスタントコーヒーのようです。
エクサライフコーヒーWはサラサラした粉末なので、あっという間にお湯に溶けてしまいました。
ちなみに、水に溶かして、アイスコーヒーとして飲むこともできますよ。
見た目はいたって普通のインスタントコーヒーです。
画像が湯気で曇ってしまいましたが、スプーンにエクサライフコーヒーWをとってみました。
画像からわかるように、150mlのお湯で作ったエクサライフコーヒーWは薄めのコーヒーになります。
エクサライフコーヒーWの飲み方は？
エクサライフコーヒーWを実際に飲んでみました。
味はアメリカンコーヒー
一口飲んだ感想は、薄いコーヒーです。
砂糖が入っていないブラックコーヒーですが、食物繊維である難消化性デキストリンの甘さを感じられるため、ブラックコーヒーが苦手な人でも飲みやすくなっています。
私のように普段から濃い目のコーヒーが好きな方には、150mlのお湯で作ったエクサライフコーヒーWは物足りないかもしれません。
しかし、エクサライフコーヒーWはコーヒーだけを味わって飲むタイプのコーヒーではないため、薄いコーヒーなのです。
飲むタイミングや回数は？
というのも、エクサライフコーヒーWは食事の時の飲み物として飲むコーヒーなので、飲むタイミングは食事と一緒ということになります。
そのため、コーヒーの味が強くては食事の味をすべて台無しにしてしまうため、アメリカンタイプの薄いコーヒーになっているのです。
エクサライフコーヒーWは、1日1回飲むことが目安とされています。
エクサライフコーヒーWだけでなく、何でも1度にとりすぎては逆効果。そのため、1日1回、なるべく続けて飲むことで、エクサライフコーヒーWの効果が期待できます。
1日1回、例えば、お昼ご飯を食べるタイミングでエクサライフコーヒーWを飲むという方法もあります。
ちなみに、私はお昼ご飯のタイミングにエクサライフコーヒーWを飲むようにしていました。
エクサライフコーヒーWでダイエット効果は期待できるのか？
エクサライフコーヒーWには、食物繊維である難消化性デキストリンが入っているため、この難消化性デキストリンの働きで、食べたものからとった脂肪や糖の吸収を抑えて排出を増加させる効果が期待できます。
しかし、エクサライフコーヒーWを食事と一緒に飲むからといって、高カロリーの食事、油っぽい食事、甘いものなど、食事の内容を見直さなければ何の効果も期待できません。
また、エクサライフコーヒーWだけを飲む置き換えダイエットもすすめていません。
エクサライフコーヒーWはバランスの取れた食事を食べながら飲むことで効果が期待できるため、あくまでもダイエット効果が期待できる補助的な飲み物として飲むという意識が大切だと感じました。
エクサライフコーヒーWを試してみた結果は？
5包分、まだ5回飲んだだけなので、効果があったのかどうかは断言できません。
ただ、言えるのは、食事と一緒に飲むコーヒーとしては、非常に飲みやすいということです。
食事の時のお茶をエクサライフコーヒーWにかえてみても何の抵抗もなく、最初は薄いなぁ‥‥と気になった味が、食事には合うと感じました。
エクサライフコーヒーWの効果を期待するのなら、ある程度は続けてみないとわかりませんね。
少なくとも、お茶よりは効果が期待できるのであれば、1日1回のエクサライフコーヒーWを続けてみようと思いました。
エクサライフコーヒーWで手軽に「脂肪」と「糖」の対策ができる！
わかってはいるし、気になってはいるけど「脂肪」と「糖」の対策なんて何もしていないという人も多いはず。
そもそも何から始めたらいい？
そんな方には、エクサライフコーヒーWなら手軽に「脂肪」と「糖」の対策ができますよ。
◎食事のときの飲み物として、1日1回飲むだけ
