スパイス 白湯にスパイスで便秘・冷え・むくみ・デトックス効果アップ！最強の組み合わせは？ 健康は毎日の小さな習慣から。 特に、日本でも古くから愛用されている「白湯（さゆ）」は、そのシンプルさの中に大きな健康効果を秘めています。 今回は、インド伝統医学アーユルヴェーダや漢方で推奨される白湯に、さらなるパワーをもたらすスパイスの効果... スパイス
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