コーヒーダイエット

緑茶コーヒーダイエットは効果なしとか、痩せないとか、ネットで見かける悪い口コミ。今回は1年以上緑茶コーヒーダイエットを続ける私が実践してわかったこと、感じたこと、期待できる効果について解説します。そもそも痩せるとか、痩せないとか、効果なしとか何なの？というダイエットの闇についてもお話します。