足のむくみ

脚の太さにコンプレックスをかかえる人は多いです。また、ダイエットをしても脚だけ細くならないということもよくききます。実は脚が太い原因、脚が太くなってしまう原因の9割が「むくみ」だったのです。今回は脚のむくみのメカニズムと脚のむくみを解消する方法について紹介します。脚のむくみがあるかどうかのチェックリストもありますよ。