【最新版】おすすめのオンラインフィットネスランキング【家トレだけ】

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オンラインフィットネスランキング ダイエット

籠もってばかりで太っちゃったみたい…

家族がいるから食事制限は無理…

毎日運動だけしたいなぁ…そもそも続くかな?

かといって、あまり料金が高いものはねぇ…。

自宅で毎日運動だけ始めたい…どんなオンラインフィットネスを選べばいいかわからない。どのランキング見ても順位バラバラだしどれが正しいの?

たんご
たんご

今日はこんな疑問に答えていきます。

  • ランキング審査基準を全て公開
  • 客観的審査基準によるランキング公開
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「家トレだけ」オンラインフィットネスランキングの対象

・このランキングでは、次の条件を除外しています。

  • 栄養管理や食事管理を併用するタイプのオンラインフィットネス
  • 月額税込みで1万円を超えるオンライントレーニングやパーソナルトレーニング

「家トレ向け」オンラインフィットネスランキングの審査基準

ここでは、オンラインフィットネスを選ぶ、下記4つの審査基準を設けて、客観性を重視して公開します。

ランキング作成の3つの審査基準

  • オンラインフィットネスの「タイプ」比較
  • 月額料金比較
  • レッスン時間比較
  • 無料体験の有無

オンラインフィットネスの「タイプ」比較

オンラインフィットネスには3種類あります

  1. 配信型
  2. ライブ型
  3. パーソナル型

オンラインフィットネスには、3種類があります。

毎日定期的に家トレしたい、運動だけしたい人には、ライブレッスン型がおすすめ

ライブレッスン型は、 自分の利用しやすい決まった時間にアプリや動画配信ページにアクセスし、リアルタイムでレッスンを受けられるタイプです。

トレーナーに、その場でフォームをチェックしてもらうこともできるので、自宅でダイエットに効果的なレッスンを始めることもできます。

毎日続けられる家トレに、必要なタイプはライブレッスン型をトレーナーがいるかいないかを基準として順位化しました。

月額料金比較


オンラインフィットネスは他の類似サービスに比べて、とてもリーズナブルです。

類似サービス月額料金
オンラインフィットネス500円~(税込)
オンラインパーソナルトレーニング1万円~(税込)
パーソナルトレーニングジム10万円~(税込)

今回ランキングしたサービスの月額料金を審査基準にし、順位化しています。

1回あたりのレッスン時間比較

毎日運度だけしたい、家トレしたい向けのオンラインフィットネスは、生活の一部にとりいれてしまえば、長続きし、ダイエット効果も期待できます。

今日1時間レッスンをしたから、明日のレッスンはお休み…ではオンラインフィットネスは続かなくなります。

なので、ある程度時間に制約があるものを基準にし、順位付けをしました。

無料体験の有無

オンラインフィットネスも、実際にやってみないと合うか合わないかわかりません。

無料体験を設けているか、設けていれば、無料体験できる回数や期間の長い順に高評価をつけています。

オンラインフィットネスランキング【家トレだけ】おすすめランキング

それでは、今ご紹介した審査基準をもとに、決定したランキングを見ていきましょう。

とりあえず、自宅で運動だけを始めたい方向けの、オンラインフィットネスは下記のようになりました。

第1位「オンラインフィットネス【SOELU】」

オンラインフィットネスSOELU
SOELU 公式HP引用
  • ライブレッスンが受けられる
  • ヨガ、ピラティスを始めとして、メニューは100種類以上
  • 月2回から始められる
  • 1回の無料レッスンが体験できる

SOELUは、インストラクターと自宅からビデオ通話で繋がって、レッスンを行うフィットネスサービスです。

スマホやPCのカメラで、自分をうつしながら参加すれば、インストラクター が参加者一人一人を ポージング指導してくれます。

たんご
たんご

1人じゃないからサボらずできます!

先生に見てもらえるから無理なく続きますね。

こたんご
こたんご

やっぱり、Youtube動画とか、DVDだと続かないよね~

カメラのうつしに抵抗がある方は、自身をうつさないでレッスンもできます。

その場合はスッピンでも部屋着でも、参加OKという手軽さもウリで、それぞれのライフスタイルにあわせた利用もできます。

プランは個々のペースに合わせて3種類から選べます。

月に2回のスタータープラン、月に5回のベーシックプラン、1日2回まで受けられるプレミアムプラン。

まずは1回の無料レッスンを体験し、あなたの目標やペースに合わせたプランで始めましょう

項目内容順位
タイプ 動画配信・ライブレッスン 1位/3位中
料金 月額 2178円(税込)~ 3位/3位中
時間 30分/1回 1位/3位中
無料体験あり(体験1回無料)2位/3位中
総合評価⭐⭐⭐⭐⭐
\体験無料&1,980円で手軽にはじめられる/

第2位「LEAN BODY(リーンボディ)」

LEAN BODY(リーンボディ)
LEAN BODY(リーンボディ) 公式HP引用
  • ヨガ、ピラティスを始めとして、メニューは350種類以上
  • 個々にあったレッスンを提案
  • 2週間の無料体験ができる

リーンボディでは、簡単な質問に答えるだけで、個々にあったレッスンを提案してくれます。

リーンボディが配信する動画は350種類以上。ヨガ、ピラティス、ダンスレッスン、部位別トレーニングなど、様々なジャンルのレッスンが揃っています。

リーンボディの特徴は、個々に合わせたレッスンを、好きな時間に好きなだけ楽しめること。

なので、途中で中断しながら運動することも、家事や子育てのスキマ時間に利用することもできます。

料金プラン、月額プランと年間プランの2種類。

2週間の無料体験でレッスンできる内容はどちらも同じです。

まずは2週間の無料体験を試してから、続けられそうな場合はお得な年額プランに申込むといいでしょう。

好きな時間にできるのはいいけど、続かないかも…

たんご
たんご

やらなくなってしまう可能性はあるよね

項目内容順位
タイプ 配信3位/3位中
料金 月額プラン2178円(税込)
または
1年プランだと毎月1078円(税込)
2位/3位中
時間5~45分/1回2位/3位中
無料体験あり(2週間の無料体験)1位/3位中
総合評価⭐⭐⭐⭐
\今なら2週間無料体験&無料会員登録/

第3位「ホームフィットネス24」

ホームフィットネス24
ホームフィットネス24公式HPより引用
  • 5分体操から本格フィットネスまで幅広いレッスン、メニューは30種類以上
  • お気に入りの専属インストラクターを見つけられる
  • 15ヶ月以降無料なのでコスパがいい

ホームフィットネス24は、随時追加される動画で、飽きることなく体を動かせる健康習慣をサポートしてくれます

配信されているレッスンのジャンルや種類も豊富で、ヨガや太極拳、ウェイトトレーニング、マタニティ向け、シニア向けなど多彩です。

ホームフィットネス24は、お気に入りの専属インストラクターを見つけてレッスンを楽しめる配信型サービスです。

「所属インストラクターの個性をピックアップ」というコンセプトのもと、

公式ページにはそれぞれのインストラクターの魅力あふれるプロフィールが掲載されています。

気になる料金は、税込みで月額550円から始められ、15ヶ月目以降は一切費用がかからない永年無料体系となっています。

一括払いの場合はさらにお得で、税込み6600円を払えば、一切追加料金はありません

好きな時間にできるし…コスパが良いし…って、さぼっちゃいそう…

たんご
たんご

今日はさぼってもいいっか!ってなりそうね

項目内容順位
タイプ 配信2位/3位中
料金 月額550円(税込)~ 15ヶ月目以降は永年無料
または
一括払いの場合は6,600円(税込)
1位/3位中
時間 5~70分/1回3位/3位中
無料体験なし3位/3位中
総合評価⭐⭐⭐

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