Amazonで買った足のむくみも解消する!?足ツボグッズレビュー

ダイエット・美容

足のむくみや脚のむくみが原因で、脚が太いことが子どものころからの悩みのたね

脚やせグッズや脚やせダイエットにどれだけ挑戦したことか…

大学卒業後にSE(システムエンジニア)となって、デスクワークがメインとなってから、さらに脚のむくみが酷くなったのです。

そんな私が、自宅で脚のむくみケアができる、脚やせ効果が期待できるグッズをいくつか試しました。

今回はAmazonで購入した足のむくみ解消に効果があったもの、Amazonで買ってから15年以上経った今でも現役で活躍している 足のむくみ解消グッズをレビューします。

10月13日と14日は年に1度のAmazonプライムデー

他にもお得なセールを開催中ですよ

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Amazonで買った足のむくみ解消グッズレビュー!【コスパ良すぎ 】

まずは、20年近く愛用している脚やせグッズを紹介します。

壊れることもなく、今も現役で活躍してくれているものばかり。

20年近く使えているので、コスパ最高です!

グリグリ棒 (特製マッサージ棒)

グリグリ棒 (特製マッサージ棒) は、足裏・反射区・足つぼのマッサージ専用スティックです。

特徴はつぶつぶプラスティック、足の指や細かなところを揉んだり刺激するのに便利です

すべり止めの溝がついて握りやすいのも特徴です。

たんご
たんご

塾講師になってからは、ペンケースに忍ばせておいて、生徒が問題を解くのを待っている間、足裏のツボをこっそり刺激しています(^^;)

赤棒 (健康マッサージスティック)

プラスチック製のマッサージスティック赤棒 (健康マッサージスティック)

長さ30cm程度はあるので、携帯には不便なので、自宅で使っています

二つの突起が特徴で、足首のリンパマッサージに最高に威力を発揮してくれます

画像の右側の細い方の先端は足ツボのピンポイントの刺激に最適で、

平たいアヒル口の方は骨の隙間にそってマッサージできます。

膝の裏リンパ、鼠蹊部リンパのマッサージもできます

膝裏のリンパが悲鳴があがるほど効果があります(^^;)

たんご
たんご

首こりが酷いときは、この赤棒の2つの突起が首と頭の境目に当たるように寝転がります。めちゃくちゃコリに効きますよ!

赤棒ミニ (赤棒携帯タイプのフットマッサージスティック)

赤棒の姉妹品の赤棒ミニ (赤棒携帯タイプのフットマッサージスティック)

赤棒は30cm程度の長さがありますが、赤棒ミニは20cm程度の長さなので携帯用に持っています

椅子に座って指導するときは、こっそり膝裏に忍ばせてマッサージをしています。

他にも、ふくらはぎや足首のマッサージに効果的です

置いて踏むと、青竹ふみのような効果もあって、刺激的ですよ!

足裏の疲れやむくみ対策にも便利です。

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Amazonで買った足のむくみ解消グッズレビュー!【効果絶大】

ここからは、ここ2、3年でAmazonで買ってよかった脚やせグッズを紹介します。

健康スリッパ からだにいい岩

まずは、健康スリッパ からだにいい岩

実は、男女問わず隠れファンが多い人気商品なんです

お世辞にもSNS映えするようなおしゃれな見た目ではありません

見ての通り、まるで岩のような凹凸がびっしりと並ぶゴツい健康スリッパ

岩のような凹凸が足裏を心地よくマッサージ

https://amzn.to/34u4szV

足裏を心地よく…Amazonの説明にはこうあります

しかし、最初は驚くほど痛くて、とても歩けません…

たんご
たんご

朝からすでに

こんなに浮腫んでるの?????

マッサージする健康スリッパどころではなく、めちゃくちゃ痛いのです(^^;)

特に、最初は真ん中にある大きな凸が当たって痛いのです(^^;)

しかし、我慢して、履いて歩いていると、ビックリするくらいにトイレに行くようになったのです

気になったので、反射区と呼ばれる、足裏のツボと症例を見て調べてみました。

たんご
たんご

腎臓のつぼを刺激してくれている(^^;)

脚のむくみを解消する効果は驚くほどありました

また、マジックテープで調整ができるので、足にジャストフィットするので、ツボ刺激の効果は絶大です

たんご
たんご

最初はとっても痛いです…

でも我慢して履いていると足と脚のむくみがすっきりしますよ

[POJIRAI] 室内 スリッパ 健康 ダイエット 体幹 エクササイズ サンダル

足ツボ関連ではありませんが、こちらは姿勢を良くすることを意識するためには、

人間工学に基づいた、靴底がR形状になっている、不安定なダイエットサンダル はおすすめです

履くだけで美脚、美尻に効果があると女性に大人気があります

実際にはいてみると、 このサンダル かかとを下げるようにすると、 想像以上に脚の裏がピーンと伸びるので、かなりのストレッチ効果が体感できます。

また、底がR形状になっているので、前後左右にゆらゆらすることができ、脚のむくみの解消だけでなく、下腹が刺激される感覚を味わえます。

日々履き続けることで、美脚、ヒップアップ効果が期待できそうですよ。

私は、朝食の準備をしながら、朝から、前後左右にゆらゆら効果を体感しています。その時に、下腹に刺激が加わるように、ゆれを調整しながら、毎日軽いストレッチを習慣としています。

歩く度に、音が気になりますが、ゆらゆらしながら足腰を刺激し、歩く度に足首からふくらはぎ、そして、太ももやヒップまで全体的にエクサイズできるので、愛用しています。

30日間の返金保証ありなので、気になる方は試してみてくださいね。

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Amazonで買った足のむくみも解消する!?足ツボグッズレビューまとめ

気づいた方もいたかと思いますが、ほぼ足ツボ刺激グッズなんです(^^;)

とある温泉施設で足ツボマッサージを受けたところ、

施術してくれた中国人の方から言われた片言の日本語のひとこと

あなたヤバイよ、毎日足裏刺激すれば変わるよ

そこで、気合いを入れて、最初に購入したのがこちらの 官足法 ウォークマットⅡ 裏板セット(ABS樹脂製補強板付き) 廊下に置いて歩こう!と思ったのです。

しかし、痛すぎて板の上に立つこともできないのです。

拷問、これが拷問ってやつか…と泣きが入るほどでした。

説明書には、毎日最低20分踏み続けるとあるのですが、とても無理…なレベルなんです

そこで、まずは手始めに足ツボを刺激するグッズを購入するうちに、はまってしまったというわけでした。

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